在普通生存中深圳市善睿网络科技有限公司，好多东说念主会发现我方体重加多，但并不一定齐是“真胖”。骨子上，体重飞腾可能由“真胖”或“虚胖”两种情况引起，两者在成因和健康影响上存在昭着各别。 **真胖**是指体内脂肪过度堆积，频繁由于恒久摄入热量过多、通顺不及导致。这种臃肿不仅影响外不雅，还可能激发高血压、糖尿病等慢性疾病。通过体脂率检测不错判断是否为真胖。 **虚胖**则多指水分淹留或肌肉量减少引起的暂时性体重加多。举例，高盐饮食、休眠不及、激素变化等要素齐可能导致身体水肿，使东说念主看起来“胖